Coaching
Skupaj stopava na pot transformacije
Način delovanja:
- Individualni pristop.
- Oblikovanje programa glede na vaše izzive.
- Individualna priprava na vsako srečanje.
- On-line in osebno.
- Kombiniranje coachinga in mentorstva.
- Zaupnost.
- Podpora in spodbuda.
- Povratna informacija.

Potek sodelovanja:
Brezplačni informativni posvet
- Trajanje: do 30 min.
- Informativne narave.
- On-line.
- Kratka predstavitev izzivov, s katerimi se soočate.
- Dogovor za uvodno coaching srečanje v kolikor presodiva, da se ujemava in da vam lahko pomagam pri reševanju izzivov.
Brezplačni posvet je brez obveznosti in služi pridobivanju informacij ter spoznavanju. Poteka v dogovorjenem terminu – osebno ali preko izbrane aplikacije, ki omogoča video klic in traja cca. 30 min. Tekom posveta predstavite izzive, s katerimi se soočate in kaj bi radi dosegli. V kolikor presodiva, da se ujemava in da vam na poti sprememb lahko pomagam, se dogovoriva za uvodno srečanje.
Namen brezplačnega srečanja je:
• da mi v zaupnem in iskrenem pogovoru razkrijete, kakšne so vaši izzivi, pričakovanja in želje;
• da ugotoviva, ali med nama veje prava energija in je možna vzpostavitev zaupanja,
• da preveriva, ali vam lahko pomagam na poti spremembe in kakšen način sodelovanja bi bil za vas najprimernejši.
Uvodno coaching srečanje
.
• Trajanje: 60 do 90 min.
• On-line ali v živo (po dogovoru).
• Poglobljen pogovor o izzivih, ki je podlaga za oblikovanje ustreznega programa.
• Dogovor o sodelovanju.
• Predstavitev načina dela.
Ko se dogovoriva za sodelovanje, imava uvodno srečanje, ki poteka on-line ali v živo (po dogovoru). Na tem srečanju se dogovoriva o načinu sodelovanja, kot npr.: zaupnost, intervali srečanj, način plačila, ipd. Podrobneje se pogovoriva o izzivih in pričakovanjih.
Po tem srečanju vas tudi poprosim, da pred prvim coaching srečanjem izpolnite vprašalnik, kjer podate bolj podrobne informacije glede sedanjega in želenega stanja, po posameznih življenjskih področjih. Na podlagi tega lažje pripravim okvirni program, v katerem opredeliva cilj programa in njegovo vsebino, ki vas bo najbolj podprla na poti do želenih sprememb. Na tem srečanju predvidiva tudi intervale srečanj, način dela in uporabo tehnik ter orodij. Program vam pošljem v pregled in se o njem pogovoriva na prvem coaching srečanju.
Lahko se zgodi, da na tem srečanju ugotoviva, da iz nekega razloga na eni ali drugi strani nadaljnje sodelovanje ne bo več mogoče oz. smiselno, zato se lahko posloviva.
Nadaljnja coaching srečanja
.
• Trajanje: 60 do 90 min.
• Večinoma on-line.
• Pregled dela in nalog s prejšnjega srečanja.
• Delo po dogovorjenem programu, z uporabo različnih tehnik in orodij.
• Dogovor o nalogah, ki jih klient opravi do naslednjega srečanja.
• Dogovor o terminu naslednjega srečanja.
Coaching srečanja potekajo v dogovorjenem terminu, predvidoma na 14 dni in trajajo cca. 60 do 90 min., večinoma preko izbrane aplikacije, ki omogoča video klic (npr.: Skype, Viber, Messenger ali Zoom). Za to potrebujete miren prostor, kjer vas ne bo nihče motil, mizo, stol in seveda tehnologijo. Delo poteka po dogovorjenem programu, in sicer tako, na začetku osveživa dogajanje s prejšnjega srečanja, se pogovoriva o opravljenih nalogah.
Tekom srečanja delava po zastavljenem programu in se na koncu dogovoriva o terminu naslednjega srečanja ter nalogah, ki jih do takrat opravi klient. Naloge so priporočljive za lažjo in hitrejšo dosego rezultatov. Niso zahtevne, jim je pa potrebno posvetiti nekaj časa in pozornosti. Vsekakor pa vas bodo podprle v prizadevanjih za boljše počutje in razpoloženje. Spodbujam pisanje nalog z roko, saj ima to veliko dobrodejnih učinkov na naše možgane ter čustvovanje in občutke.
Včasih se na srečanjih sprožijo intenzivna čustva, še posebej pri odkrivanju vzorcev, ki mu ne koristijo. Klientu v kontroliranem okolju in na ustrezen način pomagam, da se sooči s čustvi, jih predela in se nauči ravnati z njimi.
Uporaba orodij in tehnik
• NLP tehnike
• optimalna vprašanja
• zakon privlačnosti
• namere in sugestije
• EFT (tapkanje)
• dihalne tehnike
• čuječnost
• meditacija, vizualizacija
• Hoʻoponopono
• asertivna komunikacija
• postavljanje ciljev
• meditativni zvočni posnetki
• kvantna bioterapija
in še kaj.
Delavnice

- Delavnice po dogovoru.
- Trajanje: poljubno.
- On-line ali v živo.
- Prilagojene vašim potrebam, izzivom in ciljem.
- Tematsko obarvane, interaktivne.
- Prilagojene vaši situaciji ter ciljni publiki.
- Udeležence spodbujajo k aktivnemu sodelovanju, delu na sebi in doseganju ciljev.